Être doula, c’est accompagner les parents avant, pendant et après la naissance avec écoute, soutien émotionnel et guidance pratique. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisé pour vous préparer à la naissance, accueillir votre bébé et vivre sereinement la parentalité. Je vous aide à clarifier vos choix, à renforcer votre confiance et à créer un environnement favorable à l’arrivée de votre enfant.
Mes forfaits d’accompagnement
1. Forfait Prénatal
Séances de yoga prénatal adaptées à votre grossesse
Rendez-vous individuels pour répondre à vos questions et préparer la naissance
Ateliers thématiques sur la grossesse, le bien-être et la parentalité
2. Forfait Naissance
Préparation du projet de naissance : clarifier vos souhaits et vos besoins
Accompagnement à la naissance : soutien émotionnel et pratique pendant le travail, naissance et immédiat post-partum
Conseils pour faciliter le lien avec votre bébé dès les premiers instants
3. Forfait Postnatal
Soutien dans les premières semaines : allaitement, soins du bébé, sommeil et organisation
Accompagnement émotionnel : gestion des émotions, adaptation au rôle de parent
Rencontres à domicile ou en visio pour répondre à vos besoins
💡 Option personnalisée : Chaque forfait peut être combiné ou adapté selon vos besoins spécifiques et le rythme de votre grossesse ou post-partum.
Ce que je propose CONCRÉTEMENT:
Un soutien émotionnel
Des conseils pour apaiser votre bébé
De l’aide pour l’alimentation (allaitement, biberon)
Des ressources pour des situations plus complexes ou difficiles (consultants en lactation, physiothérapeutes, etc.)
De l’aide pour le bain, le change… tout ce dont vous avez besoin
Prendre soin de votre bébé afin que vous puissiez vous reposer ou vous ressourcer
Un ménage léger
La préparation des repas
Un soutien par texto, téléphone et e-mail
